Renforcez votre corps grâce à l’électrostimulation

Vous cherchez un moyen d’optimiser votre force, votre endurance et de renforcer votre corps facilement? C’est une préoccupation importante avec l’arrivée de l’été pour les sportifs. Questions d’esthétisme ou de performance peuvent être résolues grâce aux différents appareil d’électrostimulation.

Qu’est-ce que l’électrostimulation ?

L’électrostimulation permet de solliciter les muscles du corps grâce à des impulsions électriques. Cette technologie s’adresse donc à un public très varié. Elle a été inventée pour le sportif intensif pratiquant une activité physique quotidienne. Cependant, elle s’adresse désormais également à tous les sportifs qui souhaitent obtenir des résultats rapidement.
Grâce à ces appareils, les muscles sont contractés à intervalles réguliers pour un travail en profondeur. L’électrostimulation vise à reproduire le mouvement exact d’une contraction musculaire volontaire. Les effets se rapprochent donc en tout point d’un effort physique.

Les avantages de l’électrostimulation

Les avantages des systèmes de l’électrostimulation sont nombreux. Ils ne se contentent pas simplement de faire de l’exercice ou de renforcer sa masse musculaire. Parmi ces avantages, on note l’augmentation de la masse musculaire, des performances, de l’explosivité pour les plus sportifs.

Focus sur le COMPEX SP 8.0 PACK WOOD EDITION

En complément d’un sport ou en utilisation occasionnelle, l’électrostimulation s’adapte à chaque utilisateur. L’idéal est de programmer une séance de 20 minutes par zone du corps que l’on cible. L’intensité des impulsions électriques est à jauger en fonction de sa résistance physique et de la tonicité de son corps. Plus le corps se tonifie et plus les séances peuvent s’allonger et s’intensifier. Les premiers temps, un rythme de deux séances par semaine est tout à fait recommandé. Le temps pour le corps de reprendre l’habitude de travailler. On peut aussi coupler les effets du Compex SP 8.0 lors de sa séance de marche active. Les bénéfices n’en seront que plus importants.

Cette méthode permet aussi une récupération plus rapide après un effort sportif important. Les muscles ayant travaillé se régénèrent alors plus efficacement.

Ces bénéfices s’allient également à des bien faits santé :

  • Eviter les crampes
  • Retrouver une masse musculaire
  • Améliorer la circulation sanguine, notamment au niveau des jambes pour les femmes
  • Soigner les tendinites
  • Soulager les contractures

Les bienfaits pour votre silhouette

Dans une optique de remodelage de silhouette, cette technologie est un bon allié. Elle permet d’améliorer sa condition physique, ou encore de retrouver du tonus musculaire. Cet avantage peut être intéressant dans le cadre d’une reprise sportive après une longue période de repos. Femmes et hommes souhaitant faire attention à leur corps seront aussi sensibles aux facultés esthétiques : brûler les graisses, redessiner la musculature. L’électrostimulation permet en effet de tonifier des zones du corps qui sont difficiles à faire travailler en séance régulière. Les bras pour les femmes par exemples, les obliques pour les hommes. Bien qu’efficace, il faut tout de même garder à l’esprit que l’électrostimulation n’est pas une solution à terme. L’idéal est donc de la coupler avec un entrainement sportif adapté. Lors d’une séance de sport, l’électrostimulation permet de développer plus facilement certains muscles. On varie donc les exercices et les pratiques, on adapte sa pratique à ses conditions physiques. Enfin, on utilise l’électrostimulation comme alliée de nos efforts.